How-to
Posen und Ausdrücke fürs Porträt
Für ein Porträt zu posieren ist vor allem eine Liste von Dingen, die man nicht tut. Die besten Porträts sehen aus wie ein Moment zwischen zwei Posen – genau das ist das Ziel.
Schultern, Kinn und Augen
Drehen Sie die Schultern ein paar Grad von der Kamera weg und bringen Sie das Gesicht zurück zur Linse. Diese eine Korrektur gibt dem Kopf-Schulter-Bild Form und verhindert den Passfoto-Look.
Bringen Sie das Kinn dann leicht nach vorn und unten – nicht nach oben. Die Stirn Richtung Kamera zu schieben hält die Augen offen und definiert; den Kopf zurückzulegen verengt sie und wirkt herablassend.
- Schultern 10 bis 20 Grad von der Kamera gedreht.
- Gesicht zurück zur Linse, Blick auf die Linse statt auf den Bildschirm.
- Kinn leicht nach vorn und waagerecht; nie nach oben geneigt.
- Kiefer entspannen und vor dem Bild atmen.
Hände – und die Posen, die Sie vermeiden sollten
Hände sind der schnellste Weg, ein Porträt gestellt wirken zu lassen. Verschränkte Arme, eine Hand am Kinn und eine Hand in der Hosentasche lesen sich alle als Pose statt als Porträt, und sie datieren schnell. Halten Sie die Hände bei einem Kopf-Schulter-Bild aus dem Bild heraus.
Die anderen veralteten Konventionen: sich an eine Wand zu lehnen, an der Kamera vorbei in die Ferne zu blicken und eine Requisite zu halten. Alle drei waren vor zwanzig Jahren Standard in der Konzernfotografie – heute lesen sie sich wie Archivmaterial.
- Hände aus dem Bild oder entspannt an den Seiten.
- Keine verschränkten Arme, kein Kinn-Stützen, keine Requisiten.
- Kein Anlehnen, kein Wegschauen, keine dramatischen Winkel.
- Arme leicht vom Körper lösen, damit die Silhouette sauber bleibt.
Einen Ausdruck bekommen, der echt wirkt
Ein gehaltenes Lächeln sieht gehalten aus. Die Technik, die funktioniert: den Ausdruck kommen lassen und sofort auslösen, statt ein Lächeln zu halten, während der Timer herunterzählt. Fotografieren Sie Serien und rechnen Sie mit dem vierten oder fünften Bild.
Für einen neutralen, gefassten Look denken Sie an etwas Technisches statt an Ihr Gesicht – der entstehende Ausdruck ist entspannt, ohne leer zu sein. In beiden Fällen müssen die Augen wach sein: Ein Porträt mit flachen Augen wirkt unfreundlich, egal was der Mund tut. Wer sich selbst nie gut auf einem Selbstauslöser-Foto findet, weil die Pose befangen wirkt, sollte ein Set aus Fotos erzeugen lassen, die jemand anderes aufgenommen hat – oder aus einer Reihe unterschiedlicher Fotos über die Zeit.
- Serien fotografieren; die ersten Bilder sind immer befangen.
- Reden oder an etwas Konkretes denken, statt eine Pose zu halten.
- Blick auf die Linse, nicht auf den Handybildschirm.
- Zwanzig Bilder machen und später wählen.
So funktioniert's
In drei Schritten vom Handyfoto zum fertigen Bild
Fotos hochladen
Sechs bis zehn Selfies mit verschiedenen Winkeln und Ausdrücken.
Stil wählen
Business, Editorial, Schwarz-Weiß, Kino — oder ein Berufs-Set.
Set herunterladen
Ein stimmiges Set an Porträts, bereit für Ihr Profil.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Wie sollte ich für ein Porträt posieren?
Schultern leicht von der Kamera wegdrehen, Gesicht zurück zur Linse, Kinn waagerecht und leicht nach vorn, Hände aus dem Bild. Das Ergebnis sollte wie ein Moment wirken statt wie eine Pose.
Sollte ich im Porträt lächeln?
Für die meisten beruflichen Kontexte funktioniert ein kleines, echtes Lächeln besser als ein neutraler Ausdruck, weil es zugänglich wirkt. Entscheidend ist, es natürlich kommen zu lassen statt es zu halten – fotografieren Sie Serien und wählen Sie das entspannte Bild.
Warum wirken meine Porträts befangen?
Meist wegen Kamerahöhe und Pose: ein Handy auf Brusthöhe, ein geneigter Kopf und verschränkte Arme. Heben Sie die Kamera auf Augenhöhe, drehen Sie die Schultern leicht und halten Sie die Hände aus dem Bild.
Wohin sollte ich im Porträt blicken?
Auf die Linse, nicht auf Ihr eigenes Bild auf dem Bildschirm. Auf den Bildschirm zu blicken wirkt, als schauten Sie leicht am Betrachter vorbei – subtil, aber im Porträt sichtbar.
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