How-to
Porträt-Beleuchtung
Porträtbeleuchtung ist eine weiche Lichtquelle bei 45 Grad und etwas Weißes auf der anderen Seite. Alles andere ist Variation.
Warum 45 Grad
Licht frontal von vorn flacht das Gesicht ab: kein Schatten, keine Struktur – das Ergebnis sieht aus wie ein Passfoto. Licht bei 90 Grad von der Seite teilt das Gesicht in zwei Hälften und wirkt auf die falsche Weise dramatisch. Bei 45 Grad – zwischen Kamera und Seite – behält das Gesicht seine Struktur, und der Schatten bleibt weich.
Die andere Anforderung ist die Größe. Eine große Lichtquelle ist weich, eine kleine hart. Ein Fenster ist eine große Quelle; ein Handyblitz eine winzige. Dieser eine Unterschied erklärt das meiste zwischen einem Porträt und einem Schnappschuss.
- Hauptlicht bei 45 Grad vom Gesicht, leicht über Augenhöhe.
- Eine große, diffuse Quelle: ein Fenster oder eine Lampe hinter einem Tuch.
- Weiße Karte oder weiße Wand gegenüber, um die Schattenseite aufzuhellen.
- Beide Augen beleuchtet – ein Schatten über einem Auge wirkt unvertrauenswürdig.
Die Fünf-Minuten-Variante in jedem Raum
Stellen Sie sich mit der Schulter zum Fenster und drehen Sie das Gesicht halb zum Fenster. Das bringt das Licht ohne Messen auf etwa 45 Grad. Halten Sie ein Blatt weißes Papier auf die andere Seite oder stellen Sie sich neben eine weiße Wand.
Ohne Fenster funktioniert eine Stehlampe mit weißem Tuch über dem Schirm genauso. Gibt es nur Deckenlicht, setzen Sie sich auf den Boden – das bringt die Quelle aus der Achse und ist eine bessere Annäherung, als es klingt.
- Schulter zum Fenster, Gesicht halb dorthin gedreht.
- Weißes Papier auf der Schattenseite, gehalten oder aufgestellt.
- Deckenlicht und Blitz ausschalten.
- Kein Fenster? Lampe plus weißes Tuch, seitlich versetzt.
Lichtprobleme, die Sie sehen können
Harter Schatten unter der Nase: Die Quelle ist zu klein oder zu hoch. Tiefer setzen oder diffuser machen. Schatten über einem Auge: Das Licht steht zu weit seitlich. Näher zur Kamera bringen, bis beide Augen beleuchtet sind. Glänzende Stirn oder Nase: Das Licht ist zu direkt. Diffuser machen oder das Gesicht weiter von der Quelle entfernen. Graues, flaches Gesicht: kein Aufheller und kein Hauptlicht – meist Mischlicht. Schalten Sie das Deckenlicht aus.
Wenn das Licht falsch ist, kann die App es nicht reparieren: Eine Porträt-Generierung baut Hintergrund und Licht neu auf, beginnt aber beim Foto – ein gut beleuchtetes Original liefert ein deutlich besseres Ergebnis.
So funktioniert's
In drei Schritten vom Handyfoto zum fertigen Bild
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Business, Editorial, Schwarz-Weiß, Kino — oder ein Berufs-Set.
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FAQ
Häufig gestellte Fragen
Was ist die beste Beleuchtung für ein Porträt?
Eine große, weiche Quelle bei etwa 45 Grad vom Gesicht, leicht über Augenhöhe, mit etwas Weißem auf der anderen Seite zum Aufhellen des Schattens. Ein Fenster ist die leichteste Quelle – die meisten Porträts werden damit ausgeleuchtet.
Brauche ich eine Softbox oder ein Ringlicht?
Nein. Ein Fenster ist größer und weicher als die meisten erschwinglichen Lampen – und kostenlos. Ein Ringlicht funktioniert, wenn Sie es diffus machen und aus der Kameraachse rücken; frontal genutzt ergibt es flaches, schattenloses Licht.
Warum wirkt mein Gesicht auf Fotos flach?
Weil das Licht auf der Kameraachse liegt – meist Blitz oder Ringlicht – sodass kein Schatten aufs Gesicht fällt und keine Struktur entsteht. Bringen Sie das Licht auf 45 Grad, und das Gesicht gewinnt Tiefe.
Wie vermeide ich Schatten unter den Augen?
Bringen Sie das Licht tiefer und näher an Augenhöhe und hellen Sie die Schattenseite mit weißer Karte oder einer weißen Wand auf. Schatten unter den Augen bedeuten meist, dass die Quelle über dem Gesicht steht.
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